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QiShunwang

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冥想第二十七天

2021/3/21 7:53:54   来源:

昨天晚上从18:00开始,又进入了冥想的状态,身体算身心的放松,一直到满满的睡个好觉。昨天发现任何时候都可以训练注意力,看电视的时候也能。关键看自己的想法。任何事情都有两面性,可我们平常要抱着积极正能量的一面去看待,做事情要有主动的心态。保持放松,一切都是很正常的,一天会比一天好的。